邵陽新聞網(wǎng)1月2日訊（通訊員 林婷）1月2日，洞口縣竹市鎮(zhèn)安南完小開展心理健康教育活動(dòng)。

活動(dòng)期間，該校校長圍繞“認(rèn)識(shí)自我、管理情緒、應(yīng)對壓力”等主題，通過生動(dòng)的案例分析和實(shí)用的技巧分享，引導(dǎo)學(xué)生們正視心理問題，學(xué)會(huì)科學(xué)有效的調(diào)節(jié)方法，深入淺出地講解了心理健康的重要性以及常見的心理障礙類型。同時(shí)，還鼓勵(lì)學(xué)生們多參加體育鍛煉、文藝活動(dòng)等，以豐富課余生活，培養(yǎng)健康向上的興趣愛好。

此外，學(xué)校還組織了心理健康知識(shí)競賽、心理劇表演等形式多樣的活動(dòng)，讓學(xué)生們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。通過這些活動(dòng)，學(xué)生們不僅加深了對心理健康的理解，還學(xué)會(huì)了如何在遇到心理困擾時(shí)尋求幫助和支持。