邵陽新聞網(wǎng)1月9日訊（通訊員 艾崢榮 王彬彬）1月7日下午，大祥一中心理健康發(fā)展中心組織開展了一場以“為心靈減壓，為成長賦能”為主題的心理健康團輔活動，旨在幫助即將迎來期末考試的七年級學(xué)生釋放復(fù)習(xí)壓力，調(diào)整心態(tài)，以更飽滿的狀態(tài)迎接考試。

在學(xué)校專職心理教師的指導(dǎo)下，學(xué)生們在音樂中做解壓操，相互揉肩、捶背、按摩，感受同學(xué)支持，營造輕松氛圍。接著進行貪吃蛇游戲，通過石頭剪刀布分組，增強團隊協(xié)作和競爭意識。分組活動“巨龍翻身”讓學(xué)生體會競爭與合作，手拉手完成穿越任務(wù)。多元排隊環(huán)節(jié)讓學(xué)生無聲調(diào)整位置，按身高和生日排隊，鍛煉觀察力和反應(yīng)能力，學(xué)會遵守規(guī)則。最后，蝸牛背殼環(huán)節(jié)讓學(xué)生體驗壓力，思考如何放下壓力，讓生活更輕松。

此次團輔活動得到了學(xué)生們的積極響應(yīng)和廣泛好評。他們紛紛表示，通過參加這次活動，不僅釋放了復(fù)習(xí)壓力，還學(xué)會了如何在團隊中與他人協(xié)作、如何在壓力下保持冷靜和自信。同時，他們也更加明確了自己的目標(biāo)和方向，將以更加飽滿的熱情和堅定的信念迎接即將到來的期末考試。

大祥一中一直致力于學(xué)生的心理健康教育，通過舉辦各種形式的心理健康活動，幫助學(xué)生健康成長。今后，學(xué)校價格繼續(xù)開展系列活動，助力學(xué)生健康成長。